吃B族维生素，尤其是b2或者b1这种，可能会尿黄、小便黄。尿黄的时候如果没有别的不舒服，再吃几天也是可以的。如果要是有担心，那再停几天也没有关系，因为这个维生素B族的话，长期吃对身体也没有什么（不良）影响。

一般是一个水溶性的维生素，它很容易通过排便排出去。所以可以减少量，多喝点水，减一点量也好，或者停几天也没关系，反正这个b族的维生素吃多了对人体没有（不良）影响，还是有好处的。但一般水果、蔬菜都正常吃的话，其实不吃（维生素B族）也没什么问题，就是有一些人同型半胱氨酸高，或者是孕妇这些还需要另外补充。这样的话，小便黄也没关系，可以接着吃，不用担心。就刚才说的，多喝点水，然后担心的话，减点量或者停几天都可以。