脖子下方后背出现疼痛，这个一般都是一个软组织损伤的表现。比较常见的原因，像一些落枕或者是长期的一个姿势看电视或者看手机都有可能引起颈背部肌肉疲劳性的症状，出现这种疼痛的情况。这种情况如果不严重，或者是持续的时间比较况下，都是对症保守治疗就可以。适当的用上一些外用的药物进行一定的热敷和理疗，很多情况就能够逐渐的缓解和恢复成正常。当然，如果要是这个症状比较严重，持续的时间比较长，缓解的比较慢的话，有可能需要进一步检查一下，明确是否有什么别的疾病，是颈椎的问题或者是肌肉神经有什么别的病变，也有可能会出现这种疼痛的情况，检查明确再治疗。