腰四五椎间盘轻度的突出一般是不严重的，患者可以仅仅出现腰骶部的僵硬，酸胀以及活动受限等症状，往往轻度的椎间盘突出并不会影响到邻近的神经根，椎管等重要结构，因此患者进行一些对症干预处理就能有效的缓解病情。

患者可以考虑口服一些相关的药物，如非甾体消炎药，肌肉松弛药物改善循环的药物等来减轻腰部的疼痛，活动受限等症状，配合以腰椎的牵引针灸推拿按摩手法以及物理因子治疗的方式还能更好地调整腰椎的曲度降低对椎间盘的压力，防止间盘突出程度加重。