总是打喷嚏，很有可能是鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，会有连续的打喷嚏的情况，通常想快速解决的话，对症可以口服抗过敏药，比如依巴斯汀片或者氯雷他定片或者是西替利嗪片，选择一种就可以。可以配合外用鼻喷剂，常用的比如辅舒良鼻喷雾剂、内舒拿鼻喷剂或者是顺妥敏的喷雾剂等，选择一种就可以。

日常护理可以应用生理性海盐水或者冲洗鼻腔的鼻腔冲洗器可以清理鼻腔，改善鼻炎的症状。如果症状非常明显，保守用药得不到理想的效果，建议尽快到耳鼻喉科进一步检查，不过鼻腔的查体、鼻镜检查、鼻窦ct的检查和过敏源的检查明确具体对什么过敏，生活中远离过敏源，可以避免免鼻炎的发作，日常生活中建议预防感冒。适当的运动加强营养。注意休息睡眠，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激的食物。提高免疫力，有助于避免鼻炎的发作。