心绞痛最简单的恢复方法是这样的，当出现心绞痛发作的时候，要在保证安全的情况下立即停止当时做的运动或者活动。立即舌下含服硝酸甘油或者舌下喷硝酸甘油气雾剂，一般情况下，经过3到5分钟之后，症状会自行缓解。

如果十分钟后，上述症状还是得不到缓解，这个时候要立即拨打急救电话向医务人员求助。最主要的冠心病的治疗原则是应该尽快地调整生活方式，尽可能的避免各种诱发心绞痛发作的因素。减轻精神负担，并消除紧张情绪和顾虑，最主要的是，在医生的指导下，采取具有个体化的规范化的药物治疗。