一般情况下后仰或弯腰时出现腰部疼痛不适症状，主要是考虑局部肌束出现相应劳损或黏连情况。由于长时间固定姿势，反复刺激局部肌肉或者由于受凉，外伤等导致周围软组织劳损，引起微循环功能障碍情况，出现相应的粘连缺血引起疼痛不适。

尤其是在弯腰或后仰时过度拉伸局部损伤软组织导致出现疼痛加重，可以通过推拿按摩，针刀松解，外用膏药等方式进行对症治疗，同时避免长时间固定姿势，注意保暖，休息，调整坐姿。