胃炎不适症状发作，多在刺激性食物摄入后出现，可以口服奥美拉唑、达喜、复方消化酶、整肠生、伊托必利等药物对症治疗，缓解不适症状。

但要避免自己乱吃药，需要在消化内科医生的指导下用药，必要时，需要通过胃肠镜、碳呼气实验、血常规等检查，明确病因，针对性治疗，才能够缓解不适症状。

同时，要保持良好的饮食生活习惯，以免胃炎的反复发作，要多吃新鲜的水果蔬菜，避免刺激性食物的摄入。适当的体育锻炼，有氧运动，增强体质。