患者喉咙如果出现发炎，建议不要吃特别辛辣刺激的食物，比如说葱姜蒜大量吃可能会加重患者的病情，还有就是特别油腻的，油炸类的食品，过甜的甜点，这些都容易加重患者喉咙发炎。

一定要清淡饮食，最好是吃点流食，然后多漱口，有利于病情的恢复。在治疗上，建议患者应用罗红霉素胶囊，蒲地蓝消炎片进行治疗，用药之后多喝水能够促进药物的吸收与代谢。建议患者还可以用用百合橘红或者是鱼腥草泡水喝，代替茶饮，有利于病情的恢复，建议平时多锻炼身体，提高自身的抵抗能力，尽量减少咽喉部反复发炎，必要的时候，患者需要到医院耳鼻喉科进一步就诊。