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红枸杞子有什么作用与功效
2021-07-13 875人阅读
毛旭东
中医妇科
副主任医师
解放军第一五二医院
语音内容:
红枸杞是生活中常见的一种具有药用作用的食材。
红枸杞中含有多种粗脂肪、胡萝卜素、维生素和微量元素,可以帮助人体提高免疫力,抑制肿瘤的生长,防止细胞发生突变现象,还能起到调节血脂和血糖的作用。女性服用红枸杞可以延缓衰老、美容养颜,男性服用红枸杞可以温补肝肾、补肾壮阳。但是,任何人每天最多使用3到5克红枸杞,避免大量食用引起身体的不适。过多的食用红枸杞会导致体内内热较大,容易引发上火的现象,这些是对身体不利的。