患有颈椎病，早晨起床感觉严重，主要的原因是由于颈椎本身出现病变，睡觉的时候姿势不正常，或者是枕头的高矮软硬度不适宜，增加了颈椎压力，早晨起来就会感觉不舒服，颈椎病的症状加重。有颈椎病的患者一定要做好自我保健，要注意颈部的保暖，睡前不要洗头，要调整好枕头的高矮，一般与肩膀平齐，大约十公分左右，也要注意睡觉的姿势，适当的变换体位。