上火流鼻血可以喝黄花菜瘦肉汤调理。

材料：黄花菜(干品，浸泡洗净)，瘦猪肉，蜜枣，同入锅内，加水适量慢火炖1小时，以盐调味后食用。有清热平肝，润燥，止鼻血之效。常用中药方：清热地黄丸调理，其为黑色的大蜜丸；气微，味苦。药物组成：地黄、白芍、牡丹皮、侧柏叶、荷叶(炭)、白茅根、栀子(姜炙)、大黄(炭)、水牛角浓缩粉。清肝肺热，凉血止咳。用于肺胃积热，肺经火旺，引起咳嗽吐血、鼻孔衄血，咽干口渴、烦躁心跳、大便秘结。