感冒喉咙有痰，吃什么食物，建议吃易吸收、易消化、清淡、多维生素、高营养饮食，不吃辛辣、刺激、油炸、油煎、生冷、硬的饮食。

另外也可以多吃百合枇杷莲子粥，可以喝红梨冰糖蜂蜜水，还可以吃猕猴桃、苹果、柠檬等。另外，最好检查血常规、C反应蛋白，了解是病毒感染或者细菌感染，然后给予对因治疗。如果是病毒感染，奥司他韦、利巴韦林抗病毒治疗。如果是细菌感染，给予阿莫西林克拉维酸钾、盐酸氨溴索治疗。