经期出现肉一样的血块是正常的。

来月经就是子宫内膜的剥脱，在剥脱的时候会有血块还有内膜排出来，像肉一样的血块就是含有内膜的血块。内膜剥脱是正常的，在观察出血量的多少、症状等等可以喝点益母草颗粒，帮助内膜的排出。如果出血量和平时差别比较大的一定用早孕试纸测小便，一条杠就说明是正常的来月经，两条杠就有可能是怀孕出血了，就得去医院做检查了。

月经期出现内膜是很正常的，但是如果每次都有大块的内膜排出来，建议使用短效避孕药或者是地屈孕酮调理一段时间的，有的时候可能和内膜增生息肉也有一定的关系。