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用什么泡脚可以治疗便秘
2021-07-08 260人阅读

陈大雷
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
语音内容:
泡脚是不能治疗便秘的。
所以,无论用什么泡脚对于便秘都没有一定的效果,建议患者如果有便秘的话,可以通过下面几种方法进行综合性的调理,从而达到有效改善便秘的症状:
首先是饮食方面,建议患者多吃一些富含膳食纤维的食物,例如芹菜、韭菜、红薯以及香蕉等等,也可以吃一些富含维生素的食物,例如新鲜的蔬菜和水果等等。
此外,不建议患者吃过于油腻的食物,需要戒烟戒酒,不要吃生冷的食物,不要吃腌制,熏制的食物等等。
另外,可以适当的多喝水,适当的增加体育活动,养成良好的排便习惯,例如定时定点去厕所进行排便。