便秘的话，是可以自己在家灌肠，但是患者一定要掌握技巧，不要盲目的灌，尤其是不能拿开水或者较烫的水灌，因为直肠粘膜比较薄弱，而且比较娇气，如果有较烫的水灌肠的话，可能会对粘膜造成灼伤，引起一些理化性的损伤，加重患者肠道的病变。

此外，不能盲目的进行插管，如果盲目的粗暴的插管的话，也有可能会造成肠道粘膜损伤，甚至严重的会导致直肠的溃疡或者出血甚至穿孔的出现。除此之外，建议患者如果便秘严重的话，还可以用一些口服的通便药物，临床上常用的有复方聚乙二醇电解质散。