长期消化不良可能是功能性的消化不良，尤其是胃粘膜可能出现了问题，此外肠道吸收功能不好也会出现消化不良。

功能性消化不良的患者需要注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻性的食物，注意补充膳食纤维，蔬菜水果这些可以适当的多吃一些，同时，不要暴饮暴食，要清淡饮食为主，要细嚼慢咽。同时可以到消化内科就诊，完善相关检查，排除器质性的病变。