对于便秘，平时辅食上，可以给予菜泥，果泥，火龙果，猕猴桃及韭菜，芹菜。

小孩肠胃功能较差，容易出现便秘或者腹泻症状。如果有排便延迟或者大便费劲情况，考虑便秘。宝宝没有不适症状，多数考虑胃肠道功能紊乱，合理添加辅食，多吃新鲜水果、蔬菜，芹菜，韭菜含有纤维素多，对缓解便秘都有作用，水果和火龙果及猕猴桃，都可以起到缓解便秘症状，平时饮食合理，避免单一食物，通过饮食调理，多数便秘症状可以改善。