引起睡后腿抖动频繁的原因有很多，比较常见的有以下的原因。

常见于生理性的原因，称为生理性阵挛，比如劳累、疲劳或睡眠不足时容易发生，表现为刚入睡或者浅睡眠期出现腿抖动的症状而惊醒，需要通过休息、营养来改善症状。第二，病理性的，癫痫发作会引起睡后腿抖动，因为癫痫在刚入睡时容易发病，进而表现为推动通过脑电图检查，可以明确诊断可以对应的进行抗癫痫的治疗。第三，不宁腿综合症，可以出现睡后腿抖动的症状，因为大脑神经抑制、肠道异常，睡眠中容易出现腿走动才会比较舒服的现象，需要调整神经递质，需要去神经内科就诊，完善相关检查并进行治疗。