肚子积食常会出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，部分患者还会出现腹泻、肠鸣音亢进以及发热等不适症状。

出现积食要减少食物的摄入，可以进食少量的温水、稀米粥、面汤等，既可保护胃肠粘膜，又可减轻胃肠负担。如果症状比较严重可以口服促进胃动力助消化的药物，如多潘立酮、莫沙必利、复方消化酶胶囊、健胃消食片等。如果经常出现进餐后积食、消化不良等症状，建议进一步行胃肠镜检查，了解有无器质性病变。