首先要区分囊性增生和囊肿。那么，最主要的区别就是囊性增生是由细胞大量增值的，然后形成一个囊腔，意思就是你的囊壁是有大量细胞，这种情况不好，容易发生细胞的变异。如果是囊肿的话，那么只是细胞间出现一个腔隙，里面充满液体，但这时候，细胞是没有增生。

囊性增生，也就是我们通常所说的乳腺增生。如果是这个情况的话，可以服用逍遥丸进行调理，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。一旦得了这种病，不要忽视，一定要定期到医院进行检查，以免病情加重，要注意不要过度的劳累，保持心情舒畅。