身上长痣越来越多，首先的原因，由于紫外线照射。

正常人皮肤表皮中会分泌一种基底细胞，基底细胞中含有酪氨酸物质，在紫外线的辐射下可以转换为黑色色素，沉着于皮肤表面从而导致皮肤黑痣越来越多。与不良的生活作息也有关系，长期熬夜，嗜食辛辣、油腻、刺激性的食物，导致体内毒素不能够及时排出，从而导致黑色素痣越来越多。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素C，黑色素的形成大多是氧化反应，补充维生素C后，黑色素的形成就可以被阻断。