怀孕五个月，晚上胎动频繁是正常的，一般胎动时间过于频繁的时候，大概会在晚上，所以不需要担心。

在怀孕过程中不能过于劳累，目前怀孕的是中后期，所以建议适当的补充一些钙片，因为在怀孕过程中，孕妇的钙质流失是比较严重的，如果没有及时的进行补钙会影响到妈妈，导致骨质疏松问题，或者是其他缺钙问题，另外也会影响到宝宝，导致宝宝的骨骼发育有问题的。建议在怀孕过程中，必须定期的进行产检，产检的工作主要就是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况，避免发生异常的问题，不能及时处理，还有平时有不舒服的情况也需要到医院检查的，因为孕妇是属于特殊群体。