通常来说，如果跑步时发生右胸口疼痛，多是考虑由于剧烈运动导致胸膜肌肉，造成牵拉，进而发生胸口疼痛症状。

针对此类情况。可以叮嘱患者注意休息，避免过度劳累或者剧烈运动。观察3到5天，以明确是否和跑步，或者剧烈运动存在相关性，并且可以对于局部采取热敷处理。具体的热敷方法为：使用拧干的热毛巾，或者热水袋，覆盖到感觉疼痛的部位，一天三次到五次，每次的持续时间在十分钟到20分钟不等。通过以上相关处理，可以有效的缓解局部疼痛症状。