手指关节酸胀疼痛，常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、骨关节炎、风湿、类风湿或尿酸较高等原因引起。

因此出现这种情况后，首先建议前往医院进行相关的化验检查，明确有无风湿、类风湿、高尿酸血症等。如果出现，则需要进一步的专科治疗。如果排除上述原因，则可以采用以下方式进行处理。

首先是要注意保暖，避免受凉，避免直接接触凉水，注意休息，避免过度负重。如果有条件，可以采用适当的针灸、艾灸等理疗的治疗方式。疼痛严重者可以口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。