肛门处长了一个肉疙瘩，这种情况多数考虑是痔疮，需要做到平时不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不久坐久站，不过度劳累。

如果平时大便比较干燥，要注意多喝水，多吃水果蔬菜。不要用力去挣大便，必要时可以口服一些润肠通便的药物，比如乳果糖或者小麦纤维素颗粒等，晚上可以温水坐浴，平时多做做提肛运动，必要时还可以去医院开具一些痔疮栓、痔疮膏或者口服药物来进行治疗。当痔疮反复发作，保守治疗效果不好时，也可以考虑手术治疗。