总是担心自己会怀孕会影响月经，导致月经推迟的。

女性的月经是受到下丘脑垂体卵巢分泌的性腺激素来调控的。而这些分泌功能容易受到各种因素的影响，出现紊乱和异常的情况。比如熬夜、剧烈运动、情绪巨大波动、短时间内体重波动过大，过于劳累、过于焦虑等等。其中，总是担心自己会怀孕，就会因为过度焦虑而影响到内分泌，可以导致月经推迟。所以要解决这种问题，首先要到医院去做检查，确定是否怀孕。在明确没有怀孕的情况下精神上完全放松，很快就能恢复正常的月经。