对于静脉曲张的患者来说，在平常的生活当中首先应该避免久坐或者是久站的情况发生。久坐久站就可以使得患者的浅静脉内血液回流受到障碍，而进一步会引起患者静脉壁弹力纤维组织发生改变，进一步引起患者静脉曲张的发生。

另外对于部分患者来说在平常的生活当中一定要注意尽量避免过冷的水浸泡双腿或者是发生骤冷骤热的情况，另外还需要避免吸烟和饮酒，吸烟饮酒之后有可能会进一步改变患者组织内膜通透性。而进一步引起患者发生脉管炎，或者是静脉曲张加重。

另外，患者在平常生活当中，尤其是对于重度静脉曲张的患者一定要避免发生下肢受伤的情况，尤其是脚踝部位的受伤，因为这种情况下出血会比较多而进一步形成了皮肤溃痒难以愈合。