突然出现腹肌的酸痛，一般需要进行以下处理，局部的热敷，注意保暖，适当的按摩同时可以配合口服药物或者是外用药物治疗，以消炎镇痛类药物为主，比如布洛芬双氯芬酸钠塞来昔布艾瑞昔布，依托考昔等也可以采用外用药物，如消炎止痛膏，云南白药膏等，如果条件允许，可以配合按摩，针灸，红外线，超短波等理疗，这样可以有效的缓解局部酸痛症状，如果经过了上述的治疗办法仍没有出现明显的缓解的建议及时前往医院进行检查，明确病因，及时的进行对症的治疗。