半月板损伤以后，要注意避免久站久行、剧烈的运动，避免寒冷刺激等不利的因素，以免引起症状的加重。

患者也需要注意及时的进行治疗干预，以免导致半月板损伤的加重，患者可以选择口服一些相关的药物。包括非甾体消炎药、营养关节软骨的药物，以及一些中成药物等，会取得一定的疗效。患者还可以选择进行膝关节位置的理疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光治疗的方式，可以取得更好的疗效，或者还可以佩戴护膝，适当的进行一些功能锻炼，也有好处。