针对于瑾膜炎患者来说，最好以休息为主，建议不要进行运动。

整体来讲，筋膜炎是一种运动劳损性改变。一，活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是无菌性炎症引起的酸胀痛，这种情况下，一般来说，建议休息为主，同时加以热敷看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑应用非甾体消炎药，活血化瘀药进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时可以运用局部的痛点封闭进行治疗。局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行肌肉注射，一般来说，起效快，恢复快，没有什么副作用。