膝盖髌骨韧带损伤能否自愈要根据韧带损伤的不同程度来进行判断，对于膝盖髌骨韧带的轻微损伤，一般是能够自行愈合的。

通过早期的卧床休息，在局部外用云南白药喷雾剂或者问贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等，一般恢复良好，但是如果膝盖髌骨韧带损伤情况较严重，对髌骨的稳定性有明显影响的则很难自行恢复，这种情况建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查以及核磁共振检查，查看髌骨韧带损伤的具体情况，如果韧带损伤严重，一般需要进行手术治疗，通过手术将韧带进行重建或者修补之后才能够恢复膝关节的稳定性。