脑梗与工作压力大有间接的关系，但是工作压力大，并不是脑梗发生的直接因素，一般来说，发生脑梗塞的直接因素包括高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒。少见的因素包括高同型半氨酸血症、心脏疾病，比如说冠心病、房颤等。但是工作压力大的时候，可能引起交感神经兴奋性增高，睡眠质量不好，引起血压升高，这样会间接造成脑梗塞的发生发展。

因此，当工作压力大时，要监测血糖、血压、血脂，避免吸烟、饮酒，避免长时间熬夜，如果出现了上述情况，应该积极的控制，保持良好的血压、血糖、血脂，不吸烟，不饮酒。一定要适当转移注意力，缓解压力情绪，以减少发生应激性性高血压的情况。