晚上肚子老是胀气，主要考虑就是晚上吃的比较多或者是活动量比较少，同时也考虑是胃肠蠕动功能缓慢等等引起的异常表现，目前主要就是注意晚上少吃一些食物，尤其不能吃一些酸辣刺激性的食物，不要吃太硬的食物。饭后也要适当的进行轻度的活动，促进胃肠道的蠕动性，也可以应用一些增加胃肠动力的药物，如西沙比利等等进行对症治疗。