治疗腿疼的办法有很多，首先我们要建议在注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。

同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸、艾灸、推拿等理疗的治疗。

如果疼痛比较严重，可以暂时口服或外用消炎镇痛和活血止痛类的药物，大多数的疼痛经过上述治疗后均好转。

如果经过治疗，仍然没有好转，需要及时前往医院进行相关的检查，比如腰椎间盘或者是髋关节等检查明确，导致腿痛的原因，从而进行进一步的对症处理，避免病情延误，从而导致疾病加重影响后期的康复。

部分患者可能继续可能进一步要做相关的血管彩超检查排除血栓。