早起口苦舌苔发黄，属于脾胃湿热的原因，导致脾胃湿热的因素。

主要由长时间吃过于辛辣刺激油腻的食物，以及长时间熬夜，不运动，喝水少等原因。治疗的话建议采用清热和胃通络的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的效果的。可以适当的用点滋阴清胃颗粒。平时注意饮食，在保证营养的前提下，尽量的清淡一些。注意多喝水，多运动。