喝益母草颗粒，有助于排除恶露。

益母草是妇科比较常用的中成药，它的主要功效为促进子宫收缩，从而有利于产后恶露的排出。女性在产后一定要注意多休息，避免劳累、着凉、剧烈活动以及性生活。在饮食上要注意增加营养，多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如肉类、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。同时要适当的补充新鲜的水果和蔬菜，以及粗粮、干果等等，这样才能够做到营养均衡。对于产妇身体的恢复以及子宫的复旧都是有好处的。