经期特别疼痛的话考虑可能是存在着卵巢巧克力囊肿，子宫腺肌病，或者是存在着子宫肌瘤，子宫腺肌瘤，也有的人可能会存在着盆腔的子宫内膜异位症，同时也不排除存在盆底功能障碍性疾病，比如说肌筋膜综合征，来月经的时候可能会处于水肿的状态，如果说处于水肿的状态，以上的情况都有可能会发生疼痛不适的感觉，如果说经期特别疼痛的情况下，一定要注意，尽量的适当的休息，避免久蹲久站久坐，避免长时间的一个姿势，适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，而且一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量不要吃一些生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜，太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，一定要注意适当的休息，但是一定要注意保暖，避免受凉。