胚胎停育，一般来说和饮食是没有关系，胚胎停育常见的原因有以下几种：

第一，染色体有问题，这种原因占到了70%。它包括遗传自缚方或者母方的染色体异常以及形成受精卵之后，受到药物，病毒细菌精神心理因素影响导致的染色体突变。

第二，精子自身有畸形或者活力下降。

第三，母体有自身免疫性疾病或者易栓症。

第四，子宫畸形、子宫内膜息肉、宫颈发育异常等等。所以有胚胎停育的情况应该到医院，男女双方都做详细的全面的检查，了解清楚具体原因。治疗好原因之后，再次妊娠才能避免再次胚胎停育。