母乳喂养的妈妈在哺乳期间，如果出现上火或者吃一些容易导致上火的食物，均会影响宝宝，导致宝宝上火的。

所以在哺乳期间，妈妈们一定要保证平和的心态，并且在吃东西上一定要保证不要吃油腻、辛辣以及比较凉的食物。因为这些食物有可能会导致宝宝上火，出现消化不良，便秘或腹泻的情况。妈妈们尽量要多吃新鲜的水果和蔬菜，也要避免服用一些特殊的药物，因为这些药物也可能会通过乳汁而影响到宝宝的。