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瘦人是不是容易贫血
2021-09-14 195人阅读
杨瑞
血液病科
主治医师
鹰潭市人民医院
语音内容:
并不是瘦人就容易引起贫血,贫血是要看血细胞的计数量的,瘦人不一定会贫血。
但是如果太瘦的人可能会导致贫血,这个时候应该养成良好的饮食习惯,定时定量的进行饮食,少量多餐,养成细嚼慢咽的好习惯,同时多吃营养的食物,同时也要保持充足良好的睡眠,让自己更好的生活起来。另外要说,如果太瘦的人在饮食方面需要多吃一些新鲜的食物,少吃辛辣等刺激的食物,多吃一些赤豆、百合、蔬菜、瓜果等等的食物,对自己的身体也是非常有帮助的。