怀孕中期反胃想吐是因为宝宝增大，子宫增大，压迫胃肠道引起的，这是正常的现象，不用特殊的处理。

平时可以多吃容易消化的食物和营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。增强体质，提高自身免疫力。还要注意少量多餐，避免暴饮暴食。如果症状比较严重，可以服用维生素B6，有一定的缓解作用。平时一定要注意休息，避免劳累，保证有充足的睡眠时间。