哺乳期妈妈蛋白质吃多了会导致孩子胃肠功能紊乱，消化不良。

哺乳期妈妈在饮食上需要注意，不能吃凉的、辣的、水果，海鲜，豆制品，淀粉含量高的也不能吃太多蛋白质，油腻油炸的食物，这些对孩子的肠胃都不好，都会引起孩子胃肠功能紊乱，消化不良。

妈妈尽量在保证膳食平衡的前提下，以清淡饮食为主，还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免心情紧张。如果孩子消化不好，可以吃点益生菌，妈咪爱或者金双歧调理一下肠道正常菌群。