崴脚后一般需要1到2天左右的时间，才可以贴膏药。

如果贴膏药时间过早，容易造成局部的肿胀，淤血加重，对于恢复反而不利影响。而一些刺激性成分较强的膏药，则有加重局部过敏反应的可能，患者应当慎重使用。而患者可以选择活血止痛膏，比洛芬巴布膏，吲哚美辛巴布膏等，外用药物具有消炎止痛的功效，能够很好的提升治疗效果。患者除膏药外，还可以配合一些理疗的方式，低频脉冲磁疗，干扰电超声，放射式冲击波等。有助于促进损伤软组织的修复，进一步的提升治疗效果。