三角区域的痘痘挤了之后，需要及时用碘伏或酒精消毒，然后外涂消炎类的药膏。如红霉素软膏或莫匹罗星软膏等等。如果伴有红肿、疼痛，严重的情况，也可配合口服抗生素类的药物。面部起了痘痘之后尽量不要用手挤压，搔抓皮损。可以选择清水或合适的洁面产品去除皮肤表面多余的油脂，皮屑和细菌混合物。但不要过分的清洗。平时注意要忌口，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。