牙齿塞牙了之后牙缝很疼，应该及时的应用牙线将嵌塞的食物剔除。如果剔除非常困难，患者就应该及时去医院寻求医生的帮助。

应该去口腔专科医院挂牙体牙髓病科或者是牙周病科。发生这种情况通常建议一些牙列不齐、牙列拥挤的患者，或者是在容易嵌塞食物的两个牙齿之间出现了龋病，也容易导致食物嵌塞进牙缝后很难踢出。首先应该去除食物，然后教患者正确的使用牙线来清理牙缝。对于一些牙体组织的疾病，比如说龋病应该积极的进行治疗才能恢复其正常的连接关系。