如果指甲盖里的瘀血比较少，并且没有明显的疼痛，可以不用过于担心进行局部的热敷，理疗等瘀血，自然吸收消退就可以了。

如果瘀血比较多，甚至有明显的疼痛感，就需要去医院外科进行处置，必要时需要将部分指甲切除，将瘀血放出来，然后再经过规律的换药。在出去指甲瘀血的期间，患者可以适当多摄入一些维生素含量比较丰富的水果，比如苹果、猕猴桃、香蕉等等。也可以摄入一些低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质，比如新鲜的鱼肉和新鲜的虾肉。这些都有助于瘀血的吸收和局部创面的愈合，同时患者还可以尝试做理疗，也助于有助于瘀血的吸收。