腰部肌肉酸痛，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的，主要和日常生活中长时间的久坐弯腰，腰部肌肉韧带拉伤以及脚部受凉等情况有关系。

出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体腰背部肌肉有无紧张，有无固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助学检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上，主要以改变生活方式，缓解腰背部局部症状，可给予使用热水袋进行热敷，涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。