如果平时注意避免高危因素，单纯的动脉硬化，是可以活二十年的。

动脉硬化是由于各种高危因素引起的血管内膜损伤，使脂质成份在血管内堆积导致的。临床常见的高危因素比如高血压、高血脂、高血糖等，不良的饮食生活习惯，高盐、高脂肪饮食，长期的抽烟喝酒，长期的熬夜等。根据病情情况，可以给予药物干预，比如阿司匹林、他汀类药物等。在饮食以及生活上多加注意，能够有效的延缓病情的进展。长期的动脉硬化，也会引起疾病，比如冠状动脉硬化、颈动脉硬化、脑动脉硬化等，也需要引起重视。