脂肪肝患者最好是不要喝酒。酒精有可能会损害肝细胞线粒体的功能。所以最好是戒酒。偶尔喝一点酒，虽然影响并不会特别大。但是为了身体的健康，最好是不要喝酒，尤其是高度的白酒。脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯，做到低盐低脂饮食，适当的锻炼身体。将体重指数控制在正常的范围。可以适当的补充维生素类的食物。各种新鲜蔬菜和水果，就是比较好的选择。还需要定期的检查肝功能、血脂、血糖以及肝脏肿瘤标志物等等。平常要注意忌口，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多做一些有氧的运动，对于改善脂肪肝也是比较关键。