肩膀痛多是由于感受了风寒之邪，中医有很多方法可以祛除体内的寒气缓解局部，例如肩膀的凉痛感觉。

首先可以通过艾灸，拔罐或者刮痧等一些外治的方法进行治疗。尤其是艾灸，对于肩膀的凉痛，可以选择局部的肩髃、肩贞、肩髎等穴位进行艾灸，或者是用拔火罐的方法在局部的穴位拔罐，使肩膀的寒气很快消除。也可用盐袋热敷或者是理疗的方法，去除肩膀上的寒气，另外也可以通过中药进行口服治疗，例如可以用一些温阳散寒的桂枝汤、葛根汤、附子干姜汤或者是麻黄附子细辛汤等药物进行治疗。